КАК ТРЯБВА ДА СЕ ПОДГОТВИМ ЗА ПЛАНИНАТА ПРЕЗ ЛЯТОТО? 

ЕКИПИРОВКА: 

• Високи обувки или маратонки с дебела подметка
• Яке ( ветренка)
• Дълъг летен панталон
• Дъждобран
• Слънчеви очила
• Крем против изгаряне
• Вода
• Санитарен пакет (бинт, марля, лейкопласт, риванол, лосион против ухапване от насекоми)

ОПАСНОСТИ ЗА ЗДРАВЕТО В ПЛАНИНАТА ПРЕЗ ЛЯТОТО: 

• Слънчевото изгаряне

Симптоми – зачервяване на кожата, повишаване на телесната температура, появява се втрисане.

Първа помощ – пострадалия се слага на сянка и се правят студени компреси. При силно изгаряне се появяват мехури, които не трябва да се пукат, защото може да се инфектират. Търси се лекарска помощ.

• Ухапвания

- Ухапване от насекоми 

Симптоми - мястото на ухапване се зачервява и се появява сърбеж.

Първа помощ – намазва се с лосион или спирт. При наличие на алергия се взема противоалергично средство и се търси медицинска помощ

- Ухапване от змии - Основните видове отровни змии, които се срещатвВ нашите планини са пепелянка и усойница. Обитават както високите, така и по-ниските части на планината – сухи, тревисти и слънчеви места. Затова трябва да се ходи с дълъг панталон и високи обувки. В никакъв случай не трябва да се правят опити да се хващат или удрят с пръчка, защото стават агресивни и опасни.

Симптоми – мястото на ухапване се подува, зачервява и се появява болка. Възможно е поява на световъртеж и гадене.

Първа помощ - На мястото на ухапване се прави стягаща превръзка, обездвижва се и по най-бързия начин пострадалия се транспортира до лечебно заведение. Досега в Пирин няма регистрирано ухапване от змия.

• Топлинен удар -Появява се при горещо време, безветрие и обезводняване при дълги преходи по билото на планината.

Симптомите са висока телесна температура, зачервяване, замайване и гадене с повръщане.

Първа помощ – пострадалия се поставя на сянка и се свалят дрехите. Поставя се студен компрес на главата, дават се студени напитки и се сваля до медицински център.

• Гръмотевична буря - По най-бързия начин се слиза от откритите високи части на планината към по-ниските места. Ако има щеки или други метални съоръжения по туриста, трябва да се покрият с дъждобран, за да не привлекат мълния.

• Качването и слизането по стръмни улей и ронливи скали без необходимия опит и съоръжения